Ricotta con dieta di frutta fresca


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  • Due conti per la dieta: Ogni giorno ci vengono proposte diete più o meno serie, basate su principi nutrizionali più o meno originali;
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Evitare gli insaccati. Quando si mangia la massa bisognerebbe privilegiare, nel limite del possibile, gli organi e i visceri interni (fegato, milza, rognoni, intestino, etc) in quanto più ricchi di sostanze nutrienti. I carboidrati agiscono per esempio sul linguaggio (V. tavola, p.

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